减肥app免费免费下载！

减肥app是一款十分好用的减肥记录软件，为用户提供体重、运动、饮食和睡眠记录分析，可以帮助用户更加健康的进行科学减脂，用户可以在平台上面随时打卡记录一日三餐，更有有专属顾问为用户提供定制瘦身方案，也可以在这里了解更多的减肥知识。

软件特色

可以在app中记录每日的体重信息，以图表形式直观展示减重状态及数据变化。

实时提醒用户饮水时间，帮助用户保持体内水分平衡，进而促进新陈代谢。

提供日计划、周计划以及自定义计划等多种断食方案，满足不同用户的需求。

根据不同的断食计划，还提供6套专属食谱，同时还为在校学生、上班族、女性等特定群体制定了4套特色食谱。

软件亮点

平台会记录用户每日断食的开始与结束时间、断食时长等信息，方便用户管理断食计划。

用户可以找到各种断食知识的讲解，以及科学论证轻断食益处的资料，帮助用户正确认识断食减脂。

软件会根据用户的身体状况和生活习惯，为用户量身定制减脂计划，确保方案的针对性和实效性。

涵盖饮食、运动、体重记录、断食计划等多个方面，为用户提供一站式的减脂解决方案。

软件功能

每天喝够足量的水，更有利于新陈代谢和减肥，喝水提醒功能会定时提醒你补充水分。

具备AI饮食分析功能，用户可以通过拍照识别菜品热量，更加便捷地掌握饮食热量信息。

通过经期记录、睡眠记录、便便记录等习惯打卡功能，可以更全面地了解自己的身体状况。

提供科学的断食知识和减脂相关资讯，帮助用户提升健康认知，树立正确的减脂观念。

软件内容

可以每天记录自己的体重、体围以及健康习惯打卡情况，为用户提供清晰直观的图表。

软件可以帮助用户快速了解自己的减肥进度和健康状况，让用户对自己的减肥之路更有信心。

能依据用户的性别、身高、体重、运动状态等信息，为用户量身打造专属的饮食与断食计划。

拥有一个庞大的食物库，其中包含超过10万种食物的热量信息，助力用户精准追踪每餐的热量摄入情况。

软件优势

饮食记录功能可以帮你详细记录每一餐的热量摄入，并计算出食物的卡路里。

用户可以深入地了解自己的饮食习惯，从而更好地调整和控制饮食。

提供了一系列健康减脂的食谱，包括轻断食、生酮减肥食谱以及外卖减脂食谱等。

软件会根据用户的饮食习惯和需求，为用户智能的定制科学的瘦身计划。